Natha Yoga : Comment méditer avec les bols chantants
Christian Tikhomiroff de http://www.natha-yoga.com, formé dans une école natha yoga de Bénarès, enseigne le hatha-yoga depuis 1984 à Aix-en-Provence.
Il propose dans cette série de vidéo de faire une médiation avec un bol chantant tibétain.
Il explique la méthode du natha yoga pour choisir son bol chantant, son baton et sa mailloche.
La méditation à l’aide du son d'un bol chantant tibétain et promet un joli voyage dans cette première partie :
Méditer seul avec un bol chantant tibétain d’après le natha yoga, deuxième partie :
Troisième partie de l'apprentissage de la méditation selon le natha yoga avec un bol chantant tibétain :